autor Jaanus

Nimi:
Jaanus
Artiklid:
5

Artiklid

  • Kuidas eemaldada naise kõht kodus. Harjutused kõhu jaoks: kõhu vaakum, kõhupump, plank, põiki ja kaldus krõbinad. Kõhu salenemise retsept.
    12 Oktoober 2021
  • Dieedi olemus Lemmik kehakaalu langetamiseks. Ligikaudne toitumine, plussid ja miinused, kasulikud soovitused.
    14 Septembrini 2020
  • Sisuliselt toitumine Ducane. Kestus. Toodete nimekiri. Jätkake täitmist dieediga. Esimene etapp: Rünnak. Teine etapp: Cruise (Striping). Kolmas etapp: Konsolideerimine (Kinnitamine). Neljas etapp: image stabilizer. Express versioon "Trepp kaalulangus"
    24 Juunil 2020
  • Kui kiiresti kaalust alla võtta. Kiire dieediga. Nõuanded ja soovitused, kuidas kaalust alla võtta kiiresti. Kõik pro kaalulangus. Toitumine ja dieet
    28 august 2018
  • Artiklis räägime riis dieeti. Ütleme kohta põhimõtted selle metoodika pille, teil vastunäidustusi. Sa õpid kasulikkusest pruuni riisi, kui kehakaalu, toitumise menüü 3 ja 7 päeva tulemused tüdrukud, kes olid selle süsteemi toide.
    15 Juunil 2018