Pärn pille: kasutame valmistamiseks tee, puljong, infusiooni ja lõõgastav vann

Võitluses liigsete kilode kaupa üha enam kasutatakse diureetikume. Nad võimaldavad oluliselt vähendada kaalu, sest mingi 3-4 päeva. Täna, laine всенародной armastust naturaalse preparaadile, et selle eesmärgi saavutamiseks võetud kohaldada ravimtaimed. Ja kui sa tahad, et võimalikult vähendada ohtu oma tervisele, kasutage tablette lubi, mis on põhjalikult puhastab organismi, kuid seejuures toimib õrnalt ja щадяще.

Mõju organismile

Üks

Pärn on juba ammu on ravimtaime paljude haiguste puhul. Eriti kasulik on tema õied, mille koostises on eeterlikku õli, parkaineid, кумарин, flavonoide, saponiine, vaha, glükoos, vitamiinid, karotiin, mikro - ja makroelementide. Tänu neile me ka kasutame antud tooraine on vahendeid, et vähendada kaalu.

Aeglane, kuid kindel on kõhnumine — tagajärg võimas diureetikum mõju. Organismist juba paar päeva aktiivselt kuvatakse vedelik, mis koguneb kudedesse ja põhjustab turseid. Koos sellega lähevad toksiine, jäätmed ja muu prügi, загрязняющий sooled ja muud organid. Ainus miinus sarnaste vahendite — koos kahjulike ainete rakud kaotada väärtuslikke vitamiine ja mineraale.

See efekt toetab veel üks oluline omadus pärn — diaphoretic. Valmistuge selleks, et kui kasutatakse kuuma joogi oma õied siis tugevalt higistama. Seega — kaotada kõik sama liigse vedeliku ja kahjulikud ained.

Tänu integreeritud organismi puhastamiseks hakkavad elutoas ainevahetusprotsesse, mis on liigne kaal tavaliselt on rikutud. Rasva reservi enam ei ole edasi lükatud, sest ta kulub haridusele energiat. Ajal sellist tablette on soovitatav järgida madala kalorsusega dieeti ja suurendada двигательную aktiivsus.

Aitab pärn ja neile, kellel on täheldatud nn psühholoogiline nälga, kui on soov заедать mingit probleemi. Väljavõtteid tema õisikutes on väljendunud rahustav mõju. Rahulik närvisüsteem, lõpetab serveeri aju signaale selle kohta, et on vaja rahuldada oma nälga.

Kui seda õigesti kasutada antud taim, kuu aega võib kaotada kuni 5 kg kehakaalu kohta.

Layfak. Et saavutada parimaid tulemusi kehakaalu, tugevdades valimine higi omadused pärn on võimalik võimendada . Seda on võimalik saavutada mitmel viisil. Näiteks, tee антицеллюлитное wrap ja juua tass kuuma липового tee meega. Või võtke mõni fat burning kuuma vanni, pärast paranemist puljong. Ja see, ja teisel juhul, termogeneesi kiirendada mitmeid kordi.

Näidustused ja vastunäidustused

Pidage meeles, et pärn selle põhjal — ei ole üldse vahend kehakaalu ja ravimtaime. Seega, kui on plaanis võidelda liigse kehakaaluga, kindlasti leiavad näidustused selle kasutamiseks. Võimalik, et teil õnnestub ühendada meeldiv kasulikuga: ja kilogrammides kaotada, ja tervist parandada.

Näidustused:

  • kurguvalu;
  • bakteriaalne infektsioon;
  • unetus;
  • bronhiit;
  • günekoloogilised haigused;
  • peavalud;
  • köha tahes laadi;
  • seedetrakti spasmid;
  • kõripõletik;
  • palavik;
  • neuroloogilised haigused;
  • обморочные seisund;
  • patoloogia kuseteede;
  • podagra;
  • pollinosis;
  • külmetushaigused;
  • reuma;
  • hambaarsti probleemid (gingiviit, stomatiit);
  • - krambid;
  • põiepõletik;
  • maohaavand.

Vastunäidustused:

  • allergia (seda võivad põhjustada eeterlikud õlid, mis sisalduvad värvid pärn);
  • individuaalne talumatus;
  • hyperexcitability;
  • tsüstiit;
  • psychic tasakaalust;
  • probleeme südamega;
  • halb vere hüübimist.

Enne kasutamist decoctions ja tõmmised võitlevad liigsete kilode kaupa, kõigepealt veenduge, et teil ei ole vastunäidustusi selleks. Kui teil on mingeid kahtlusi, on parem konsulteerida selles küsimuses arstid.

See on huvitav. Pärn — üks väheseid ravimtaimed, mille abil saab kehakaalu vähendada, ilma et see kahju tervisele rasedatele, rinnaga toitvatele мамочкам ja isegi lastele.

Reeglid taotluse

Kaugeltki mitte kõik ei tea, kuidas õigesti võtta липу vahendina kehakaalu. Kui sa arvad, et metoodika on ainult pidevas kasutatud tee высушенными õisikud, see ei ole nii. Siin on palju rohkem nüansse, mis aitavad teil saavutada oma eesmärki kõige lühema ajaga.

Kaks

Andmete kogumine ja säilitamine

Koguda lilled pärn vaja juulis, kui ei ole veel kõik pungad jõudnud veel avaneda. Nad ei pea olema затемнений ja kahjustuste eest. Otsige puud eemal tööstusettevõtted ja kiirteid. Kuivatada toores soovitatav ventileeritud, soojas ruumis ilma juurdepääsu otsese päikesevalguse eest. Hoida — paberil paketid kuivas ja hästi ventileeritavas kohas.

Kui ei ole võimalik ise teha, ostke endale majaosa lubja kogumise apteegist.

Vann salendav

Õisik võib keeta valmistamiseks fat-burning vannid:

  1. 100 g tooraine заливаются 500 ml keeva veega.
  2. Pärast infusiooni 2-3 tunni jooksul kontsentreeritud lahus strains ja valatakse kuuma vanni.
  3. Selline kord on võtta kolm korda nädalas 20-30 minutit, pidevalt lisades kuuma vette.
  4. Muidugi — 10-15 vanni.

Joogid

  1. Valmistamiseks усиливающего valimine higi ja diureetikum parem võtta lilled pärnad, sest lehed on see puu on veidi teist profiili (neil on põletikuvastane ja valuvaigistid omadused).
  2. Neist saab valmistada puljong, keeta või tee — vaata ise, mida sa annad eelistus. Oma tõhususe poolest kehakaalu ükski neist joogid ei ole halvem üksteist.
  3. Ei püüa magusaks nende maitse suhkruga, nii nagu ekstra kaloreid sa midagi.
  4. Et saavutada усиливающего valimine higi mõju, juua tuleb neid kindlasti kuumalt, väikeste lonksudena.
  5. Optimaalne aeg — vaheaegadel sööki, kolm korda päevas.

Täiendavad nüansid

  1. Et korvata puudust vitamiinidest ja mineraalidest, mis on kadunud-eest võimas diureetikum mõju, soovitatav ajal kehakaalu või võtab polyvitaminic kompleksid või lisada toitumises tooted, rikas kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi ja vitamiinide b, A, E, C.
  2. Määr ei tohi ületada 2 nädalat, nii nagu on võimalik kaotada liiga palju kasulikke aineid. Jah ja südamelihas saab tohutu stressi ajal rohke higistamise.
  3. Tahad saavutada kehakaalu maksimaalseid tulemusi? Sellisel juhul on vaja mitte lihtsalt juua lubja joogid — on vaja kinnitada nende tegevus õppetundi sporti ja madala kalorsusega dieeti.
  4. Saab ühendada липу teiste fat burning ja diureetilist ürtidega. Väga sageli kasutatakse skeemi koostamine koos омелой valge. 5 päeva jooksul tuleb vaheldumisi joogid neist taimed.
  5. Vältida dehüdratsiooni võimaldab ööpäevase maht выпиваемой vett, umbes 3 liitrit.
  6. Kui manustada tablette on tunne, nõrkus ja pearinglus, mis ähvardavad срывом, siin on nagu kord ja aitavad lehed pärn. Keetmine on nende põhjal hästi leevendab väsimust ja valu sündroom. See on toores aitab taluda mingit dieeti.

Andmed joogid peaks olema alati värske. Ei ole vaja valmistuda tulevikuks ja jätta homme.

Pidage meeles. Pärn on suurepärane rahustav mõju. Seoses sellega, et mitte laadida üles öösel juua pärnaõie tee vahetult enne magamaminekut. Ja uni on tugevam siis, ja nälg piinama enam.

Retseptid

Kolm

Et valmistada traditsioonilisi jooke lubi õis, mis aitavad teil kehakaalu, kasutage alljärgnevad retseptid. Püüa kinni täpsustatud nende proportsioonid. Ainuke asi, mida võid katsetada, lisada neid teisi жиросжигающие diureetikumid rohi, mis ainult parandada nende tõhusust.

  • Puljong

Tahad kaalus kiiresti ja ei kahjusta tervist? Kasuta selleks puljong pärn, kes on valmis sõna otseses mõttes 15 min. Selleks on vaja 15 gr lilled, et täita keevasse vette (300 ml) ja hoida neid kuumusel mitte rohkem kui veerand tundi. Lahkuda, kuni lahus muutub soe. Kurna. Juua 100-150 ml toidukordade vahel. Selle asemel on tasase kuumusel, saab valida aurustumine veevannis (see võtab veidi rohkem aega — pool tundi).

  • Infusiooni

On arvamus, et pikaajaline keetmine tapab kõik kasulikud ained. Nii et paljud eelistavad kasutada tablette infusiooni pärn. 15 gr lilled teevad klaasi kuumutatakse kuni 90 kraadi vesi. Jäta termosed kogu öö. Hommikul kurna. Soovitatav on juua väikeste kogustena (50 ml) päeva jooksul kogu nädala. Pärast seda on vaja teha pausi 7 päeva ja jälle korrata sama skeemi.

  • Tee

Parim fat burning vahend — tee lubi, pärast mida tuleb ohtralt higi eritumist. Selle ettevalmistamiseks 15 gr õied teevad klaasi keeva veega. Taluma neid kaane all 10 min Lahjendada sooja keedetud veega vahekorras 1 to 1. Juua igal ajal päeva jooksul, kuid mitte rohkem kui 3 klaasi. On pärnaõie tee on kasulik lisada erinevaid tooteid, mis on laialdaselt tuntud dietoloogia nagu жиросжигающие. See on root ingver, sidrun, kaneel ja mesi. Jook on maitsev ja selle tõhusust suurendada mitu korda.

  • Pulber

Kuivatatud lilled jahvatatakse kohviveski. Rakenda 10 gr enne iga söögikorda, rohke veega. Kestus 1 nädal.

Pärn peetakse üheks kõige kasulikum maitsetaimed kehakaalu. Esiteks, seda on kerge koristada ise, st olla täiesti kindel натуральности tooraine. Teiseks, tal on vähemalt vastunäidustusi. Ja selle diureetikum mõju on nii pehme, et ei kõik on tunda. Ja siiski organismi puhastamine on küll aeglane, kuid siiski toimub.

Kasutage kindlasti tee seda ravimtaime paralleelselt fat burning vannid ja anticellulite wrappings — ja sinu figuur muutub laitmatu.